Sunt og godt (Thea Helene)






Sunt og godt


I det siste har jeg begynt å prøve å spise litt sunnere. Ettersom  ferien alltid inneholder mye drittmat har jeg nå prøvd å vri om kostholdet litt etter at jeg kom hjem. Siden jeg elsker frukt og bær så har jeg funnet ut at det er en utrolig god erstanting til godis og liknende når søtsuget inntreffer. I tillegg føler jeg meg mye freshere når jeg spiser sunnere! 

Et mellommåltid som jeg synes er veldig godt som også kan brukes som en slags dessert er fukt/bær blandet med Cottege Cheese og vanilje kesam. Det er sunt, men samtidig veldig godt! 

Her har jeg brukt:

Cottege Cheese

Vanilje kesam

havregryn

frukt/bær; jeg har da jordbær, mango og druer



Her ligger all frukten oppå havregrynet, vaniljekesamen og Cottege cheesen, men jeg blander det sammen etterpå. 

-thea

  • 09.08.2012kl.14:56 i Blogg
  • (1)

  • 09.08.2012 kl.15:11
    Naaam! :D




    hits